很多妈妈都经历过这样的困扰：享受着喂奶的乐趣，突然间感到疼痛袭来，宝宝咬住你的奶头，而你吓坏了。那么妈妈们该如何避免被咬呢？
了解宝宝为何咬奶头，能帮助妈妈们更好地防止被咬
1. 最常见的情况是，宝宝正在长牙，牙床又痒又疼，非常不舒服。他们会想咬任何东西来缓解痒痛，正好乳头柔软易得。
2. 较少见的情况是，如果宝宝的吸吮姿势不正确，他们会感到不稳定，担心自己会掉下来，所以本能地咬住乳头以防止掉落。
3. 十分罕见的情况是，那些天生神经缺陷的宝宝，无论碰到什么东西，都会本能地紧咬牙关。这样的宝宝从出生开始就会咬奶头，而不是等到5个月长牙的时候才开始。
妈妈们要牢记这一重要事实：一个吃得饱饱的宝宝是不会咬奶头的。所以那些经历过被咬的妈妈们在喂奶时要密切观察，当宝宝吃饱了奶，吞咽动作减缓，开始娱乐性吸吮时，就可以试着将乳头拔出来，以防止宝宝咬。
另外两种有效方法可以尝试
1. 当感觉到被咬时，平静地用手指插入乳头和宝宝的牙床之间，取出乳头，并坚定地告诉宝宝：“不可以咬妈妈”。
2. 当被咬时，轻轻地把宝宝的头靠向你的乳房，堵住他的鼻子。宝宝会本能地松开嘴，因为突然发现一边咬人一边呼吸很困难。重复几次后，宝宝会明白咬妈妈会让自己不舒服，自然会停止咬。
妈妈们也要留意宝宝咬奶头的原因。如果是因为长牙，准备一些牙胶或磨牙玩具，放在冰箱里或者冰冻一只香蕉，让宝宝在喂奶之前先咬这些不会疼痛的物品。当被咬住后，应及时让宝宝咬这些牙胶或磨牙玩具，缓解他们的牙床不适，并且告诉宝宝：“不可以咬妈妈，但可以咬东西。”
同时，对于那些天生就咬奶头的宝宝，如果只是因为肌肉紧张，建议妈妈在喂奶前给宝宝洗温水澡或者轻轻按摩他们的四肢，用冷热水交替擦拭宝宝的脸。坚持控制宝宝的吸吮姿势，在喂奶过程中用手按住宝宝的下巴，阻止他们咬牙。这样做可以让宝宝更舒服地吃奶。
如果咬奶的情况持续6到8周以上，应立即带宝宝去医院检查，查看是否有神经性先天缺陷。