为了保障健康,很多人选择服用中药。但在服用中药的过程中,有许多不同的方法。有些人在药物熬煮后马上服用,而有些人则认为应该等到凉后再服用。那么中药到底能不能喝凉的呢?
一、中药能不能喝凉的
煮沸中药时,不宜在太冷时饮用,因为这样会影响中药的疗效。一般来说,最适宜的温度是30到35度,既不会太热也不会影响疗效。然而,任何使用中药的人都应该注意咨询专业医生,了解是否应该在温热状态下服用,因为在大多数情况下,这样效果会更好。
二、服用中药的禁忌事项
1、不吃萝卜:在吃中药时,不宜吃生萝卜,因为这样会影响中药的效果。萝卜有消食解气的作用,尤其是吃人参、黄芪等滋补中药时,吃萝卜会减弱滋补作用,从而影响治疗效果。
2、不吃生冷食物:生冷食物本身不容易消化,会对个人健康产生一定影响,并刺激胃肠道,影响药物吸收。因此,在选择中草药时一定要特别注意,避免选择生冷食物。
3、不可以喝浓茶:服用中药时不要喝浓茶,因为茶中含有较高的鞣酸。与中药合用会影响中药有效成分的吸收,降低疗效。尤其在服用阿胶或银耳时,不要与茶一起服用。此外,喝茶会使茶叶中的单宁酸和生物碱沉淀,影响人体吸收。如果平时喜欢喝茶,最好在服药2到3个小时后再喝茶。