泡脚水中加入这个物质可治疗身体疾病
一、艾叶泡脚的好处
1、艾叶水能有效祛除虚火和寒火,可治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火和寒火相关的头面部反复发作的疾病。
在出现上述疾病的时候,取一小把艾叶煮水后用于泡脚,或者用纯艾叶制作的清艾条放入泡脚桶中,用滚开的水泡一段时间,等艾叶泡开后再改用温水泡脚。
泡到全身微微出汗,但不要大汗,再多喝一些温水。连续泡几次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,避免食用寒凉的食物,注意休息,这样由虚火和寒火引起的头面部和咽喉部的不适症状会明显好转或消失。
对于身体寒湿重的人,每周用艾叶水泡脚一次可以,但是在用艾叶水泡脚的同时必须停止食用寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水,既去寒又不泻气。如果没有明显上火的症状,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚。
但要停止食用所有寒凉的食物,不要再让寒湿侵入。慢慢地,你会发现即使再吃有益的食物,身体也不容易上火了,而且体质会逐渐增强。
2、艾叶泡脚具有驱寒作用。每天用热水泡脚本来就有促进血液循环、驱散体内湿寒的效果,而艾叶能够通十二经络,调理阴阳。
经络通畅的人,气血也会畅通。而气血健康的人,体内的寒气也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用,建议用艾条熏灸的方法效果更明显。)
二、盐水泡脚的好处
1、经常用盐水泡脚不仅可以杀菌消毒,还可以预防治疗脚气,使双脚皮肤保持光滑清洁。
2、脚心供血相对较少,盐水能够通过脚部的穴位进入肾脏,结合推拿足底的涌泉穴,更能促进血液循环,有助于睡眠和抗衰老。
3、脚底受凉会引起感冒和不适,经常用盐水泡脚还可以预防感冒。
三、热水泡脚的好处
单单用热水泡脚,不加任何附加物,所使用的工具和其他泡脚方法一样。
单纯的热水泡脚同样可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体新陈代谢,同样具有良好的保健作用。但如果身体有疾病,那么单纯的热水泡脚对治疗疾病的效果不会很明显。
需要注意的是,用热水泡脚时不要泡得大汗淋漓,因为过度失水容易导致虚弱,泡到后背微微出汗和额头轻微冒汗即可。
四、红花泡脚的好处
红花泡脚具有活血通经、散瘀止痛的作用。适用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等疾病。古人常说,当血在体内时,常加入一小把红花来泡脚,用纱布包裹煮开后可以一天两次泡脚,适用于各种静脉曲张、末梢神经炎以及血液循环问题。
活血能够通经,祛瘀止痛,红花味辛、性温,对应心、肝经。气味芳香,作用于血液循环,具有活血通经、祛瘀止痛的功效。主治痛经、经闭、产后出血不止、痛经、胸痹心痛、血淤、跌打损伤、关节疼痛、中风、瘫痪以及斑疹紫暗等症状。
五、中药泡脚的好处
1、促进血液循环
脚被称为人体的第二个心脏。从养生健康的角度来看,脚远离心脏并承受着更大的负担,因此容易导致血液循环不好。医学典籍上记载:“人有根脚,树枯先根,人变老先脚。”特别是对于那些经常感到手脚冰凉的人来说,泡脚是一个极好的方式。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络
许多人都做过足疗,当按摩师按压我们的脚时,我们会感到疼痛和酸胀。这种感觉通常意味着我们相应的反射区脏腑有问题。
所以,当我们做完足底按摩后,会感到全身轻松。同时,人体脚上有6条重要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点、和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点,它们都存在于脚上。因此,泡脚也就等于刺激了这六条最为重要的经络。
3、辅助治疗许多疾病
有句俗语说:“富人吃补药,穷人泡泡脚。”可见泡脚的作用很大。特别是在现代社会,空调的广泛使用,再加上人们普遍喜欢吃凉的食物,导致体内寒湿较多。通过泡脚,可以加速体内的排寒过程。
六、用醋泡脚的好处
1、用醋泡脚可以加速血液循环,提高血红蛋白携氧能力,改善因疲劳导致的各部位缺氧情况,增强各系统的新陈代谢,有助于排出体内的二氧化碳和废气,使人体得到放松,消除疲劳。
2、每天用醋泡脚半小时,可以调节交感神经和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,平衡阴阳,长期坚持,可以大大改善睡眠质量,治愈失眠、多梦和早醒等睡眠问题。
3、脚是人的根部,足部的反射区有75个。醋能够渗透足部的表层皮肤,加强血液循环,激活和增强器官的功能,清除血液中的垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性疾病。
4、用醋泡脚还可以增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑。还可以缓解风湿痛,改善寒冷不适等身体症状,并且有助于预防感冒。