在读博士捐精猝死,十大恶习最容易导致猝死

捐献精子本身是一种自愿行为。生活中有些人会去精子库捐献精子。然而,在武汉,一位正在攻读博士学位的郑姓男子在捐献精子时意外猝死。

据悉,郑某是心脑外科主治医师,同时也是武汉某高校的外科学、神经解剖学和法律在读博士。2010年,郑某在学校附属医院的动员下,与某生殖中心签署了自愿捐精协议。

2011年1月,经过多次检查确认郑某各项身体指标合格后,该精子库接纳了他。在接下来的11天里,郑某先后四次捐精。2011年2月12日上午,在生殖中心的取精室捐精时,郑某突然昏倒在地,意识不清。经过120急救无效,郑某不幸去世。

郑某去世后,生殖中心自愿赔偿了8.8万元。然而,郑某的父母不满意,将某高校、生殖中心、附属医院告上了法庭。他们认为,学校在捐精动员时存在过错。但法院认为郑某当时具有完全的民事行为能力,并自愿参加了校外活动。法院判决生殖中心赔偿郑某的家属19万余元,并与郑某共同分担损失。某高校和附属医院不应承担赔偿责任。

然而,郑某的父母对此判决不服,提起上诉。9月9日,据记者获悉,一家中级法院维持了原判。

十大恶习最容易导致猝死

第一位:在闹市骑车

比利时哈塞尔特大学的研究人员发现,无论是开车、骑车还是步行上班,只要经过车辆密集的路段,都会增加心脏病发作的危险。主要原因是空气污染。而骑车上班者的危险性最大,因为他们吸入的尾气最多,受到的污染也最严重。而且,他们还需要花费一定的体力踩踏自行车,容易导致供血不足。这两个因素都是心脏病发作的重要原因。此外,交通堵塞很容易导致人紧张、焦虑,进而引发高血压。

因此,不建议心血管高危人群在交通拥挤的高峰期骑车上下班。虽然骑车是一项很好的运动,但在污染严重的马路上骑行,弊大于利。老年人,特别是患有慢性支气管炎的老人,最好尽量避开交通高峰时段。

第二位:过度用力排便

干燥的大便或搬运重物突然用力,会使人从静止状态突然发力,血压迅速升高,心脏负担也会大大增加。此外,血压不稳时,血管斑块的活跃度会增加,容易脱落。

老年人、长时间久坐的人、高血压患者和有心脏病史的人,都应该避免突然发力。如果必须进行这些动作,应该提前做热身运动。平时要多吃蔬菜,避免便秘,必要时可以使用开塞露等辅助药物。

第三位:过量饮酒或咖啡

过量饮酒和喝咖啡会让人心率加快,血压升高,诱发心脏病发作。长期酗酒会对心肌造成损害,久而久之导致心脏衰竭。

因此,不管是喝咖啡还是饮酒,都应该适度。对于正常成年男性来说,每天喝啤酒不宜超过750毫升;对于成年女性来说,每天喝啤酒不宜超过450毫升。心脏状况不好的人最好少饮酒和咖啡,以免引起不适。

第四位:心情抑郁

坏情绪是心脏的大敌,而抑郁最容易导致心脏病。因为抑郁通常伴随焦虑,夜间睡眠质量会变差,而心脏得不到充分休息,血压和心率都会升高,对心脏健康非常不利。建议在困难面前多与家人朋友沟通,避免发怒、过度悲伤或过度喜悦,并掌控好自己的情绪。

第五位:暴饮暴食

进食过量后,胃肠需要大量血液进行消化,而血液涌入心脑血管的量就会大大减少,对于供血不足的人来说,一顿丰盛的大餐很容易引发心梗或脑梗。因此,不要给自己太多的食欲放纵,一顿大餐可能夺走一条生命。平时最好吃到七八成饱,或者采用少量多餐,同时保持营养均衡。

第六位:过度性生活

适度愉悦的性生活可以让人心情舒畅,但纵欲过度会导致心脏衰竭。过度兴奋时,心血管会突然痉挛,造成心肌缺血,引发心脏病。对于已经患有心脏病的人来说,可以在急性期和急性恢复期之后有性生活,但要避免过度兴奋。患有冠心病的人最好不要使用伟哥等药物。

第七位:吸食毒品

吸食可卡因的人患心脏病的风险是普通人的23倍。

第八位:吸烟或被动吸烟

虽然很少有人因为吸一根烟突然心脏猝死,但吸烟对心脏的伤害是长期而顽固的。吸烟者患心肌梗死的风险是普通人的3倍。从现在开始戒烟吧,在8小时内,血液中的一氧化碳水平就会降至正常水平;在24小时内,心脏病发作的几率会降低;戒烟1年后,患心脏疾病的风险将减少一半;戒烟15年后,各种风险与不吸烟者相同。

第九位:摄入过多盐和糖

摄入过多的盐不仅会升高血压,还会使血液中的胆固醇含量增加,加速动脉粥样硬化的形成。一项美国的研究显示,过量饮食含大量糖分的饮料或喜欢吃甜食的孩子成年后心脏病的风险会大大增加。

第十位:长时间久坐不动

越来越多的人在家长时间坐着或在办公室里久坐不动,他们享受着坐着的舒适,但同时也要防止坐着等待疾病甚至死亡。长时间久坐会改变人体内的新陈代谢,影响脂肪代谢,减弱酶的活性,使血液中的脂肪和甘油三酯含量增加,血液流动缓慢,容易形成血栓,增加患心脏病的风险。

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