茯神与茯苓虽然名字相近，但实际上是两种不同的东西。
茯神乃中药材，即人参。人参是一种珍贵的中药材，具有滋补强壮、提神益智、健脾和胃的作用。通常用来滋补虚弱、气短乏力、食欲不振等症状。在中医养生中，人参也常被用来提高人体的免疫力，延缓衰老。
茯苓则是一种中药材，主要用于利尿、消肿、祛湿等功效。茯苓性味甘淡，归脾、肾经。常用于治疗湿气留滞，水肿胀满，脾胃虚弱等症状。
茯神和茯苓在功效和应用方面有着明显的区别，分别用于不同的症状和体质。
在养生保健中，如果需要滋补提神，可以选择茯神（人参）；如果需要祛湿利尿，可以选择茯苓。根据个人身体状况和需求，选择适合自己的药材进行养生。
总的来说，茯神（人参）和茯苓是中医养生中常见的两种药材，虽然名字相似，但功效和应用有着明显的区别，因此在使用时应当根据个人情况进行选择。
了解茯神和茯苓的区别，有助于更好地理解中医养生原理，选择适合自己的养生方法，提高身体健康水平。
希望本文能帮助读者更好地认识茯神和茯苓，为大家的健康养生提供参考。