怀孕期间的饮食对胎儿的智商发育有着重要的影响。在这段时间里，孕妇的饮食应当尽可能地丰富多样，以确保宝宝获得足够的营养。以下是一些怀孕期间饮食对腹中宝宝智商提高的建议：
1. 摄入足够的蛋白质：蛋白质是宝宝智商发育的重要组成部分。孕妇应当摄入足够的蛋白质，包括来自肉类、鱼类、禽类、豆类等食物。
2. 多食用富含DHA的食物：DHA是宝宝大脑发育所需的重要营养素，孕妇可以多食用富含DHA的食物，如鲑鱼、鳕鱼、核桃等。
3. 补充叶酸和维生素：叶酸和维生素B族对胎儿的智力发育有着重要的影响。孕妇可以通过多食用绿叶蔬菜、水果、全麦食品等方式来摄入足够的叶酸和维生素B族。
4. 控制糖分摄入：过多的糖分摄入可能会影响宝宝的智力发育，因此孕妇应当控制甜食和糖分摄入的量。
5. 饮食均衡，适量进食：孕妇的饮食应当均衡，并适量进食。过度饮食或饿肚子都会对宝宝的健康和智商发育造成不利影响。
在怀孕期间，除了合理的饮食外，孕妇还应当保持良好的心情和情绪，避免过度劳累。这样有助于宝宝的健康成长和智商发育。
总之，怀孕期间的饮食对腹中宝宝智商的影响不容忽视。通过科学合理的饮食，可以提高宝宝的智商，为其未来的健康和发展奠定良好的基础。