1. 生肉和生鱼：怀孕期间应避免食用生肉和生鱼，因为这些食物有可能带有寄生虫或细菌，增加食物中毒的风险。
2. 生蛋：生蛋也可能携带沙门氏菌等细菌，因此应当避免食用生蛋。
3. 生奶和未煮熟的奶制品：未经过充分加热的奶制品可能携带细菌，可导致食物中毒。
4. 咖啡和茶：过量饮用咖啡和茶中的咖啡因会影响胎儿的发育，所以怀孕期间最好限制咖啡和茶的摄入。
5. 鱼高汞含量：一些鱼类，如鲨鱼、旗鱼和马加鱼等，存在较高的汞含量，怀孕期间应该避免食用这些鱼类。
6. 刺激性食物：太辣或太油腻的食物可能刺激胃肠道，导致不适，对孕妇和胎儿都不利。
7. 加工肉制品：含有添加剂和防腐剂的加工肉制品可能对胎儿的健康产生不利影响，应该少吃或避免。
8. 生鱼片和生贝类：生鱼片和生贝类中可能寄生有各种寄生虫，怀孕期间应该避免食用以减少食源性疾病的风险。
9. 大量食用含维生素A的食物：大量摄入含有维生素A的食物如肝脏、肾脏等，可能导致维生素A中毒，对胎儿有害。
10. 饮酒：怀孕期间酒精对胎儿有害，可能导致胎儿酒精综合症，因此应完全避免饮酒。
在怀孕期间，饮食健康尤为重要，应多食用新鲜水果、蔬菜、全谷类和蛋白质丰富的食物，保持均衡的营养摄入。
如有其他食物疑问或不确定，建议咨询医生或营养师的建议，确保孕期饮食对母体和胎儿都是安全和有益的。