小孩咳嗽是一种常见的症状，常见于感冒、过敏等情况下。在孩子咳嗽的时候，除了适当的药物治疗外，合理的饮食也可以帮助缓解症状，促进康复。
1. **蜂蜜**：蜂蜜是一种天然的止咳剂，其具有镇咳、润肺的功效。将适量的蜂蜜溶解在温水中，让孩子慢慢饮用，可以有效缓解喉咙疼痛和咳嗽。
2. **梨汁**：梨汁含有丰富的维生素和矿物质，具有清热润肺、止咳化痰的作用。可以将梨洗净榨汁，加入少许蜂蜜，让孩子适量饮用，有助于缓解咳嗽。
3. **百合**：百合性甘寒，有清热润肺、止咳化痰的功效。可以将百合煮成汤或糖水，适量饮用对于缓解咳嗽有一定的帮助。
4. **红枣**：红枣具有养血安神、润肺止咳的作用。可以将红枣煮成汤或糖水，给孩子适量饮用，有助于改善咳嗽症状。
5. **苹果**：苹果中含有丰富的维生素和纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解咳嗽引起的胃肠不适。可以将苹果切成小块，适量给孩子食用。
小孩咳嗽时，应避免给予过于刺激性的食物，如辛辣食物、油腻食物等，以免加重咳嗽症状。此外，及时保持室内空气清新、保持充足睡眠也是缓解咳嗽的重要措施。
在孩子咳嗽期间，除了注意饮食调理外，还应及时就医，根据医生的建议进行药物治疗，以达到更好的康复效果。