对于脾胃虚寒的人来说，可以考虑服用黄芪建中汤和附子理中汤，以缓解各种与脾胃虚寒相关的症状。具体分析如下：
1、黄芪建中汤
脾胃虚寒的主要症状包括胃痛、消化不良、四肢乏力和大便稀薄。治疗的原则是温中健脾、和胃止痛。患者可以选择使用黄芪建中汤，这些药物可以改善胃部疼痛、消化不良等与脾胃虚寒相关的各种症状。然而，每个患者的病情不同，需要根据个体实际情况来调整药物的剂量。
2、附子理中汤
如果在进食高蛋白食物或受凉后容易出现腹痛，治疗原则是温中散寒、理气止痛。患者可以选择服用附子理中汤来改善脾胃虚寒症状，如腹痛和腹泻等。同样，这类中药也需要根据具体症状来进行辨证施治，以确定用药时的加减调整。