喝药茶养生要讲究，有四类女性不适合饮用茉莉花茶。我们都知道，茉莉花是养颜美容的高手，制成茉莉花茶可以美体瘦身、提神醒脑，具有保健养生的功效。在春季养生中，茉莉花茶是女性的首选。然而，有四类女性不能饮用茉莉花茶。
茉莉花茶：养颜美容的高手
花茶是将茶的风味和鲜花的香气结合在一起的珍品。无论是提神醒脑还是美体瘦身，甚至保健养生，清新的花茶都能办到。而茉莉花茶在众多花草茶中，香气最为浓郁。它不仅是春季饮茶的上品，还能散发冬天人体内积存的寒邪，产生浓郁的香气，促进人体阳气生发。
春季是万物复苏的时节，但人们却容易感到昏昏欲睡。这个时候，沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅能提神醒脑、消除睡意，还有助于驱散体内的寒邪，促进人体阳气的生长。除了能安定情绪、提振精神之外，喝茉莉花茶还可以清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适和经痛。对于女性的生理和生殖机能也有帮助，更重要的是，它还能滋润肌肤、养颜美容。
然而，有四类女性不适合饮用茉莉花茶。
四类女性不适合饮用茉莉花茶
1. 患有便秘的女性
茉莉花茶中的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者饮用茶会加重便秘。
2. 患有神经衰弱或失眠症的女性
茉莉花茶中的咖啡因对大脑皮质有明显的兴奋作用，所以这类病人饮用茶会让大脑处于兴奋状态，难以得到休息。
3. 患有缺铁性贫血的女性
茉莉花茶中的鞣酸会导致食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，进一步加重贫血状况。
4. 患有缺钙或骨折的女性
患有缺钙或骨折的女性最好不要或少饮茉莉花茶。茉莉花茶中的生物碱会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还可能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。