女性都非常注重外貌，没有人愿意长出难看的妊娠纹。为了预防妊娠纹，我们需要从孕期开始采取一些注意事项。快来看看吧。
妊娠纹的注意事项
1、避免食用甜食和油炸食品。在怀孕期间，应该避免摄入过多的甜食和油炸食品。保持均衡饮食有助于改善皮肤质地并增强皮肤的弹性。
2、怀孕期间要尽量改变姿势，不要长时间保持一个姿势，尤其是需要上班的准妈妈。每隔一个小时起身活动一下可以尽量避免妊娠纹早期产生。
3、使用专业的防妊娠纹产品，如贝亲、澳肤美、强生等品牌，这些品牌都很专业，是最有效减少妊娠纹的方法。
4、每天洗澡后，使用纯天然的橄榄油或市售的防妊娠纹霜轻柔按摩身体。这样不仅可以保持皮肤滋润，还能有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。
5、不要以为只有腹部会有妊娠纹，大腿根部、臀部和胸部同样会因为皮肤的扩张而形成妊娠纹，所以这些部位也需要进行轻柔的按摩。最好从怀孕3个月开始到生宝宝后的3个月内坚持按摩，这样可以有效预防妊娠纹的产生或淡化已经形成的细纹。
注意事项：预防妊娠纹应该从孕前的护肤开始。在怀孕前应注重锻炼身体，经常进行按摩，坚持用冷水擦洗，增强皮肤的弹性。同时，也要注意饮食营养，多食用富含蛋白质和维生素的食物，增加皮肤的弹性。