不要小看黑眼圈的产生，以为这只是睡眠不足、熬夜的问题。实际上，黑眼圈与你的内脏疾病有直接关系，如月经失调、肾虚、慢性胃病等。快来看看，你的黑眼圈会不会也遇上了这些问题？
1. 黑眼圈与鼻子问题
表现：打喷嚏导致的黑眼圈
黑眼圈也可能与鼻子问题有关系。如果你经常早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而引起黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想要摆脱黑眼圈是比较困难的。
应对方法：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾的环境，避免给鼻子额外的刺激；同时，早晚要注意别让冷空气刺激到气管，引起打喷嚏；打喷嚏时不要太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。
2. 黑眼圈与肝脏
表现：面部、眼眶周围有色素沉着
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病。尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。
应对方法：慢性肝病的治疗方法主要是静养和食疗。要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。摄入丰富的蛋白质，保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好。为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给。同时应坚持低脂饮食，减轻肝脏负担，有利于恢复健康。
3. 黑眼圈与慢性胃病
表现：黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围较大
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。
应对方法：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理的饮食，切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好胃肠，黑眼圈自然也会减轻。
4. 黑眼圈与肾虚
表现：双目无神，眼圈发黑
传统医学认为黑眼圈是肾虚所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮现于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度，就很容易导致黑眼圈。
应对方法：防止过度劳累，不要熬夜，保持规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。
5. 黑眼圈与月经不调
表现：长期存在
对于女性来说，如果黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由于气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。
应对方法：如果是月经不调导致的黑眼圈，那你就需要调理身体。