为了美白牙齿，人们想了很多办法，比如用柠檬或小苏打。但实际上这样做是不正确的，可能会引起更多问题。那么，有哪些正确的美白牙齿的方法呢？今天我们来聊聊如何美白牙齿。
1. 定期洗牙
洗牙是一个帮助清洁口腔、美白牙齿的方式。在我们的生活中，刷牙是常有的习惯，但很多人刷牙并没有刷干净，久而久之会导致色素在牙齿上残留，使牙齿变黄。定期洗牙可以帮助清除牙结石和细菌等物质，有很好的牙齿美白效果。因此，想要美白牙齿的人可以定期洗牙。
2. 冷光美白
冷光美白是一种常见的牙齿美白方法。它是通过使用冷激光照射在涂抹了漂白剂的牙齿上，改变牙本质的颜色，使牙齿变白。相对来说，这种牙齿美白方式比较高效，但需要一定的费用支出，选择时需根据自身条件来决定。
3. 牙齿贴面
选择经过牙医协会批准的牙齿贴面，确保不含会损害牙釉质的二氧化氯。可以购买聚乙烯制成的美白贴片，这些贴片在本地药房甚至超市都能找到。
4. 彻底清洁牙齿用牙刷和牙线
彻底清洁牙齿有助于消除影响牙齿美白的牙结石，使用牙线可以清除牙缝中的细菌斑块，确保该区域也得到美白。另外，别忘了清洁牙龈。
美白牙齿并非一蹴而就的事情，一定要定期洗牙，保持牙齿健康。不要轻信一些偏方，否则可能会因操作不当引起牙齿疾病。如今，人们越来越注重自己的仪表，希望本文对大家有所帮助。