口腔溃疡是最常见的口腔粘膜疾病之一，可以发生在口腔粘膜的任何部位，尤其常见于唇、颊和舌部。严重的口腔溃疡可能波及咽部粘膜。除了药物治疗外，一些食物也可以缓解和治疗口腔溃疡。下面是口腔溃疡的饮食建议。
口腔溃疡吃什么好
1. 苹果
口腔溃疡通常伴随着B族维生素缺乏。苹果富含丰富的维生素，对于口腔溃疡患者来说，每天食用至少500克新鲜蔬菜和水果，尤其是苹果，可以有助于防治口腔溃疡。
2. 白萝卜
白萝卜具有多种功效，如消食、润肺、解毒、生津和利尿。它对于消化不良、气胀、积食、便秘等症状有治疗作用，也适用于口腔溃疡伴有胃脘胀痛、嗳气和厌食的患者。
3. 西红柿
西红柿富含番茄碱、多种维生素、胡萝卜素、核黄素以及钙、锌、铁、碘等微量元素。动物实验证明番茄碱可以降低组织胺引起的毛细血管通透性增加，具有抗炎作用，对于防治牙龈出血和口腔溃疡都有益处。
4. 白菜
口腔溃疡也可能是维生素B2、烟酸和锌缺乏引起的。白菜中富含这三种营养素，含量相对平均而且综合。白菜性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，是清凉、泄热和补益的良品。
5. 芹菜
芹菜属于寒性食物，但具有去肝火、解肺热和解胃热的作用，有助于大便通畅和引火下行，对于口腔溃疡的患者修复作用重要。
6. 柿子
柿子尤其是柿霜可以有效防治口腔溃疡。柿子能够控制溃疡的发展，多食柿子也可以补充相应的营养，对溃疡创面有杀菌作用，坚持食用会很快见效。
以上是口腔溃疡饮食建议。良好的饮食习惯对于口腔溃疡的调理有很大帮助，轻度患者的症状通常可以得到缓解。多了解这方面的知识有助于恢复健康。