菠萝中含有一种有机胶状蛋白酶类物质——菠萝朊酶，部分人食用后可能出现过敏反应，例如口周麻痹、头晕头疼、腹痛腹泻等症状。而新鲜芒果中含有单羟基苯、二羟基苯等致敏物质，容易刺激胃肠道和皮肤，引发过敏反应。那么，我们能同时食用菠萝和芒果吗？菠萝都有哪些功效呢？一起来看看吧。
菠萝和芒果不宜同时食用，可能引发过敏反应。
芒果中含有醛酸，菠萝中含有甙类和菠萝蛋白酶，都是易过敏的物质。这两种食物通常不能同时食用，可能导致皮肤发痒、嘴唇红肿等反应。如果在吃完芒果后，每24小时再吃一次菠萝，可能能减少不适反应的发生，并补充身体所需的营养成分。芒果中富含维生素C、蛋白质和纤维素等，适量摄入可以补充体内所缺的营养，提高免疫力，减少疾病的侵袭。但是，身体虚寒、咳嗽病人不宜食用芒果，以免加重症状。
菠萝的功效
菠萝含有酸丁酯和纤维素等有效成分，散发出诱人的香气，可以刺激唾液和胃液等消化液的分泌，提高食欲，促进肠胃蠕动，改善消化不良等症状，对缓解便秘也有一定效果。夏季多食用可以清热解暑，生津止渴，帮助预防和治疗中暑等症状。
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