眩晕症病人需要进行饮食调养，饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。那么，眩晕症的饮食禁忌有哪些呢？
眩晕症的饮食禁忌
1、忌食大枣
大枣性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰，故需忌食。
2、忌食辣椒
对于肝阳上亢、肝火过旺，包括高血压病的眩晕者，应忌食之。
3、忌食荔枝
荔枝对于肝火眩晕和痰浊眩晕的人，都应当忌食。
4、忌食芥菜
芥菜会使肝火内炽，肝阳上亢的眩晕者应避免食用。
5、忌食蜂蜜
蜂蜜性平，味甘，虽有补中益气的作用，但也有黏腻壅滞之弊。因此，体虚眩晕者可适量摄入，但痰浊中阻眩晕者则需忌食。
6、忌食槟榔
凡气血不足，体弱的眩晕患者，切勿服食槟榔。
7、忌食荷叶
荷叶性平，味苦涩，但对于气血不足的眩晕者，需要注意忌食荷叶。
眩晕症的饮食原则
1、辛辣刺激食物均属禁忌，油腻难消化食物会助湿生痰、助火增加眩晕症状，故应以清淡饮食为宜。
2、饮食应选用有利于保持肠胃通畅的品种。
3、阳亢者应多选寒凉清淡的食品;痰浊中阻者应食用能化痰利湿的食品;体虚亏损、气血不足者应多选补益气血的食物。
4、在急性期内，每天食盐控制在2克以内，食糖也不宜过多。
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