在大家的印象中，乙肝是最为常见的一种肝炎。相比之下，人们对于甲肝的了解很少。实际上，甲肝也是一种可以自愈且不会留下后遗症的疾病。然而，如果甲肝快速发展，就会极大地危害生命，并引发多种并发症。此外，人们也对于甲肝感染后是否能终身免疫存在疑问。
甲肝是一种通过消化道感染的疾病，其发展速度通常非常快。很多情况下，即使不进行治疗，甲肝也能在一定时间内自愈，并预后良好，不会留下任何后遗症。甲肝感染后，身体会产生甲肝抗体，从而获得终身免疫能力。对于甲肝的治疗，最好的方法是通过饮食疗法，辅以必要的药物治疗。
如果甲肝是急性重症肝炎或急性重症炎症，其死亡率非常高，可达60%-70%。即使病人能够康复，往往也会发展成为肝硬化。此外，甲肝还会引发糖尿病、脂肪肝、胸膜炎、心肌炎等并发症，严重影响患者的身体健康和生活质量。所以，甲肝非常严重，必须引起足够的重视，及时进行诊治。由于甲肝有很强的传染性，通常需要隔离治疗。
吹响“护肝”的号角
肝病和高血压、糖尿病一样，属于慢性疾病。一旦患上肝病，几乎所有患者都将与疾病相伴终生。肝脏是人体最大的解毒器官，几乎所有的毒素都需要通过肝脏进行代谢和排出。因此，肝病患者的日常饮食对康复非常重要。
在饮食方面，应坚持易消化、多样化的原则，避免暴饮暴食，每餐八分饱，不摄入过多的油腻食物，不要完全素食。要保持膳食均衡，全面摄取身体所需的营养素，适量增加鱼类、大豆、瘦肉等蛋白质和维生素的摄入。少吃辛辣、刺激、香烤等食物，以免刺激机体代谢，增加肝脏负担。多摄取新鲜蔬果，补充必要的维生素，减少食盐摄入，并避免高糖高脂肪的食物。同时，注意补充水分，促使体内毒素及时排出，减轻对肝脏的损害。
有些患者喜欢上网查询各种饮食资料，但对于这个不能吃、那个不能吃，过于严苛反而会导致营养不均衡，甚至引发营养不良，进而影响肝脏健康。
适度参加运动，以让身体感觉舒适并出现微汗为宜。保持规律的作息时间，不要熬夜，确保充足的睡眠。心情不好时，肝脏是首先受到伤害的器官。长期的精神压抑、悲伤或暴怒会导致肝脏气血失调，影响肝脏的排毒功能。因此，肝病患者要学会控制情绪，适度有效地缓解压力，发泄情绪，保持乐观坦荡的心态，避免抑郁和愤怒。