下巴长硬疙瘩的可能原因包括螨虫感染、内分泌失调、皮脂腺囊肿等。如果是螨虫感染造成的硬疙瘩，一定要勤洗脸洗手，并且更换洗床单、被罩和枕巾。不要用手触摸脸部。女性在经期内分泌失调，尤其是雄激素分泌过多，加上经期免疫力降低，容易在脸部长痤疮。
下巴长硬疙瘩的原因：
1、油脂
当疙瘩非常硬且明显红肿时，通常是毛孔堵塞并发炎导致的。遇到这种情况，只要保持脸部清洁，不用手不停地挤压硬块，就能缓解。平时要注意皮肤清洁，减少化妆的次数和频率。
2、毛囊炎
如果下巴长出硬疙瘩，按压会感到疼痛，可能是因为毛囊炎。下巴的毛囊部位受损或发生瘀滞，如刮胡子、拔毛、过多出汗等，都会容易导致毛囊细菌感染，进而引发毛囊炎。治疗一般需要前往医院检查后，根据感染的病菌使用抗菌药物进行治疗。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病。治疗脂溢性皮炎首先要保证饮食清淡、睡眠充足、规律作息，其次可以搭配糖皮质激素药膏涂抹患处或口服抗真菌药。
下巴长硬疙瘩应该怎么办：
1、做好清洁工作
当脸上长有痘痘时，会吸引大量的螨虫。如果螨虫不及时清理，会导致皮肤状态恶化。痘痘通常都是由毛孔堵塞引起的，因此在这种情况下更要注意脸部清洁。
2、控油和补水
水油平衡是健康肌肤的关键，油性肤质的人容易长痘痘，因此要使用控油护肤品，同时为皮肤补充水分。