大豆异黄酮类似于雌激素的结构，因此具有双向调节女性雌激素分泌的作用。此外，大豆异黄酮还可以加速新陈代谢，清除体内毒素沉积，具有明显的润巢养颜、美容祛斑、延缓衰老和保持年轻的作用。此外，大豆异黄酮还能改善潮热、多汗、失眠、烦躁等现象。同时，它还可以提高骨密度，预防骨质疏松。
大豆异黄酮的副作用
由于大豆异黄酮中含有激素成分，如果使用不当，可能会产生一定的副作用。如果过量服用，可能会促进女性腺体、子宫和卵巢的分化，增加乳腺重量。如果孕期女性过量摄入大豆异黄酮，可能会导致胎盘吸收问题、死胎或流产。此外，未成年女性如摄入过多的大豆异黄酮，可能会出现性早熟的问题，对身体极为不利。
长期食用大豆异黄酮的好处
大豆异黄酮是一种黄酮类化合物，是大豆生长过程中形成的一类次级代谢产物，也被称为植物雌激素。它能够影响人体的激素分泌和代谢，从而预防癌症的发生。许多更年期女性由于体内雌激素分泌水平下降和卵巢功能衰退，会出现潮热、盗汗、焦虑抑郁和脾气暴躁等症状，建议适量服用大豆异黄酮，可以起到有效的调节作用。
此外临床研究表明，服用大豆异黄酮还能有效预防心血管疾病，防治妇女骨质疏松，调节糖尿病患者的代谢调节功能等，对身体有很多益处。