洋槐蜂蜜又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，其特点为颜色浅、味鲜洁、甜而不腻、有洋槐特有的清香味，为上等蜂蜜。下面为大家介绍洋槐蜂蜜的功效与作用。
洋槐蜂蜜的功效与作用
1.抗菌消炎
洋槐蜂蜜中含有多种天然的抗菌消炎成分，能消灭人体内的多种致病菌。特别是对链球菌和葡萄球菌以及革兰氏阴性菌等细菌都有很明显的预防与消除作用，平时适量食用能减少多种细菌性疾病发生。另外，身体出现炎症或细菌感染时多吃些洋槐蜂蜜对病情恢复也有好处。
2.增强体质
洋槐蜂蜜中富含的单糖和氨基酸等能促进人体免疫细胞增殖，同时富含维生素和矿物质等还能增强免疫细胞活性。洋槐蜂蜜中的活性物质也对增强抗病力有积极作用。因此，体弱多病的人群可喝洋槐蜂蜜来增强体质。
3.补充能量、预防肥胖
洋槐蜂蜜中的果糖含量特别高，这种物质在进入人体后能快速被吸收和利用，可以转化为能量。而且能抑制其他物质向脂肪的转化。平时食用洋槐蜂蜜既能为身体补充能量，又不会增加体重，对肥胖症有很好的预防作用。
4.润肠通便
洋槐蜂蜜中富含的有机酸和酶类等能刺激胃酸分泌并帮助胃肠消化食物。同时富含的维生素和矿物质等还能保护胃肠粘膜并改善胃肠消化功能。洋槐蜂蜜中的活性物质也能促使胃肠活性蠕动并显著缩短排便时间。
5.缓解疲劳
洋槐蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，喝洋槐蜂蜜后单糖可不经胃肠道消化便能直接进入血液。人体尤其是大脑神经元的正常生命活动几乎完全依赖血糖供给。因此，血糖偏低引起疲劳时可喝些洋槐蜂蜜来快速缓解疲劳。
6.凉血排毒、镇静安神
洋槐蜂蜜是一种性质寒凉的食材，食用后能凉血排毒，加快身体内多种毒素的分解与代谢。洋槐蜂蜜中的氨基酸和微量元素还能直接作用于人类的神经系统，具有镇静安神的作用，并可调节情绪，预防失眠、健忘和焦虑等不良症状。
7.美容养颜
洋槐蜂蜜中富含的单糖和氨基酸等能改善人体代谢功能，促使受损的肌肤细胞自我修复和更新。同时富含的抗氧化物质还能清除体内过多的自由基，并能抑制黑色素沉着，因此肤质昏暗的人群喝洋槐蜂蜜能由内而外地改善肤质。
经过上文的介绍，相信大家对洋槐蜂蜜的功效与作用已经有了更多了解。希望以上内容对大家有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。