蜂蜜水味道甘甜，是许多女孩子喜爱的美容饮品。大多数人都知道蜂蜜可以美容养颜，那么喝蜂蜜水还有什么其他好处呢？让我们一起来了解一下。
1、美容养颜
美容养颜是众所周知的一个功效，蜂蜜可以帮助我们排出体内的毒素。对女性来说，减少体内毒素的积累降低了长痘痘的机会，改善了皮肤的状况，使其由暗沉变得明亮，同时也增加了皮肤的弹性。这就是蜂蜜水特别受女性喜爱的主要原因之一。
2、润肺止咳
无论是小孩还是成人，在药店买到的止咳糖浆都含有蜂蜜成分。而且当孩子咳嗽时，我们通常会制作蜂蜜炖雪梨。这是因为蜂蜜水具有润肺止咳、消炎和祛痰作用。而且做法也有很多，例如：将一个雪梨切片，拌上蜂蜜食用，每日可食用数次。
3、缓解疲劳
蜂蜜含有葡萄糖、果糖等物质，能够有效降低疲劳感。如果一天工作后身体非常疲劳，可以喝一杯蜂蜜水，可以在一定程度上缓解疲劳。特别是对于经常熬夜的人来说，喝一杯蜂蜜水对身体也非常有帮助。
4、促进肠胃蠕动
蜂蜜可以促进肠胃蠕动，有效促进排便。因此，对于便秘问题的人来说，可以喝蜂蜜水进行改善，蜂蜜可以增强肠胃蠕动，从而缩短排便时间。而对于患有胃溃疡的人来说，蜂蜜也可以有一定的辅助作用。
虽然喝蜂蜜有许多好处，但是空腹时不宜饮用蜂蜜水，过量空腹饮用会刺激胃肠壁。冲泡蜂蜜时也不应使用开水和金属杯子，因为这样会破坏蜂蜜的营养结构。