草莓的营养价值很高，被誉为水果之王，富含多种维生素，如维生素C、A、B、E、PP和胡萝卜素，还含有其他微量元素。那么，螃蟹和草莓可以一起吃吗？草莓有什么功效和作用？让我们来了解一下。
螃蟹和草莓不宜一起食用
一般来说，吃完草莓后，可以适量食用螃蟹，两者不会产生任何副作用，而且还能为身体提供各种营养。但请注意不要多吃，否则可能导致肠胃不适。
草莓中含有丰富的B族维生素、维生素C、微量元素、糖分、果胶和纤维素等，螃蟹则富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素。草莓和螃蟹的营养成分不会相互冲突，不会产生毒性和危害，对人体无害。因此，吃了草莓后可以食用螃蟹。
然而，在食用草莓后，最好不要过量食用螃蟹，因为螃蟹含有大量蛋白质和胆固醇，摄入过多会导致消化不良，例如腹胀、恶心等症状。此外，螃蟹性寒凉，食用过多可能引起肠胃不适，如腹痛和腹泻。
草莓的功效和作用
1. 草莓有保护眼睛的功效，因为富含大量胡萝卜素和维生素A。
2. 草莓具有助消化的效果，因为除了富含上述营养成分外，还富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解便秘。
以上是关于螃蟹和草莓是否可以一起食用以及草莓的功效和作用的介绍。希望这些信息对大家有所帮助，祝愿大家健康快乐。