中医认为鼻炎的病位在鼻子，但主要病机为肺脾气虚、脉络阻滞、邪气滞留鼻腔。那么鼻炎患者应如何通过食疗改善症状呢？以下为大家推荐四种有效的鼻炎食疗方法，通过这些食疗妙方，能有效改善鼻炎带来的鼻塞问题，使呼吸更加通畅。
鼻炎的食疗方法
妙方一：北芪莲子煲猪肺
原料：北芪30克，莲子30克，猪肺1个，适量姜片。将猪肺洗净切块，加入北芪、莲子和姜片煮一个半小时即可。此方具有补脾益气、升阳固表的作用，适用于肺脾气虚引起的慢性鼻炎所致的长期间歇性鼻塞、多痰、嗅觉减退等症状。
妙方二：粉葛瘦肉汤
原料：鲜粉葛500克，瘦肉200克，适量食盐。将粉葛去皮洗净切块，加入适量清水与瘦肉煮约2小时，然后加入适量食盐。此方具有生津止渴、发表和退热的作用，适用于干燥和急性鼻炎引起的鼻腔干燥、灼热感，鼻内发痒，频繁打喷嚏等症状。
妙方三：辛夷花煲猪鼻
原料：辛夷花20克，猪鼻1个，适量食盐。将猪鼻洗净后，用适量的水和辛夷花一起煮1～2小时，最后加入适量的食盐即可饮用。此方具有祛风、通窍的功效，适用于各种鼻炎引起的鼻塞，头痛等症状。
妙方四：川芎白芷炖鱼头
原料：川芎9克，白芷9克，鱼头1个，适量姜片和食盐。将鱼头洗净、切块，加入川芎、白芷和姜片，炖约1小时，最后加入适量食盐调味。此方具有驱风通窍的作用，适用于体质虚寒，抵抗力差引起的头晕头痛、鼻塞、流脓涕等症状，对于受冷风侵袭者尤其适合。