冬季是气候干燥寒冷的季节，也是容易导致嘴唇干裂和脱皮的时候。唇部皮肤相比其他部位肌肤更薄，厚度仅为其它部位的1/3，因此更容易受损。在这个干燥的季节里，我们应该如何保护双唇，让它们依旧水润柔嫩呢？接下来，让我们一起来看看冬季护唇攻略。
一、冬季唇部易干裂的原因
1. 气候干燥，人们对维生素和水分的摄入相对较少，皮肤更易出现干燥。
2. 唇部的粘膜组织在唇红的部位，没有与外界隔离的屏障，更容易受到环境损害，同时锁水能力也较弱。
3. 唇部没有汗腺和毛孔，无法分泌汗液和皮脂，也不能形成油水保护膜，因此更容易受到外部刺激而受损。
4. 嘴唇表面的皮肤比身体其他部位更薄，对气候变化非常敏感，紫外线和干燥都可能导致细纹、角质和皲裂等问题。在温差较大的换季期间或者秋冬季节，嘴唇容易出现皲裂问题。
二、预防和应对措施
可以使用润唇膏进行适度保护，尽量选择滋润度较高的产品，如凡士林、甘油、维生素等都是不错的选择。如果唇部损害比较严重，也可以去医院选择一些护唇产品，采取一些预防和保护措施。
三、舔唇的危害
舔唇是个坏习惯，虽然唾液看起来像液体，但其成分和纯水完全不同。唾液中含有唾液淀粉酶，pH值较偏碱性，重复舔唇的动作会带走唇部原有的水分，长期舔唇可能形成恶性循环，使唇部问题变得更严重。
四、口红和唇彩对唇部的危害
很多女孩喜欢涂抹口红或唇彩，这些产品原本应该对唇部有滋润作用，但是由于现在的化妆品成分复杂，可能会引发一些人对化妆品成分的不良反应。加上唇部皮肤本身就比较脆弱，因此可能对唇部造成损害。因此，在选购化妆品时，首先要了解自己的皮肤，并选购适合自己的产品。
五、护唇小建议
1. 首先要改掉不良习惯，如舔唇、抽烟等。
2. 选择滋润型唇膏进行常规滋润和保护，成分越简单越好，如凡士林、甘油、维生素等都是不错的选择。
3. 自制一些简单的唇膜也可以起到保护嘴唇的作用。
4. 多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，增加摄入B族维生素。
5. 及时补充足量水分，充足的饮水对人体的平衡很有帮助，可以有效防止嘴唇干裂。