提起鱼油，很多人会联想到鱼肝油。鱼油是从深海鱼群中提取的油的统称，主要成分是ω-3脂肪酸，而鱼肝油是从鱼的肝脏中提取的一种脂肪油，主要成分是维生素A和维生素D。那么深海鱼油对人体有什么好处呢？接下来让我们一起来看看深海鱼油的功效与作用！
深海鱼油的功效与作用
一、保护心血管
心血管健康一直是困扰人们的一个重要问题。除了日常饮食需要注意外，还可以利用一些保健产品来帮助保护心血管健康，比如我们今天介绍的深海鱼油。深海鱼油在保护心血管方面功不可没，深受广大人群的喜爱。
二、改善记忆力衰退问题
由于各种原因，我们可能会出现记忆力衰退的情况。尤其是对于老年人群或中老年群体来说，记忆力衰退非常常见。深海鱼油可以有效提高记忆力，使我们的大脑得到更好的发育。因此，深海鱼油在调节健忘症方面也具有一定的辅助改善效果。
三、保护眼睛
经常过量使用眼睛会对它们造成一定的损害，但平时很少有人关注如何有效护理眼睛。除了进行眼保健操外，还可以使用一些保健品来起到这样的作用。深海鱼油就是其中之一，它不仅能保护眼睛，还能有效改善眼睛干涩或红肿等问题。
温馨提示：如果你正在使用降血压和降血脂的药物，不建议与深海鱼油同时使用，因为这可能会导致血压过低，产生不良影响。