在日常生活中，如果我们患上了脑萎缩这种疾病，需要积极治疗的同时，还要注意积极的护理。那么，得了脑萎缩后有哪些生活细节需要注意呢？接下来，让我们一起了解一下吧！
脑萎缩的日常注意事项
1、饮食调整
按照多样、适量、平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物。适当选用对预防脑血栓效果很好的食物，例如大蒜、洋葱、番茄、韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁、山楂、香瓜、木瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等。这些食物对于降低血液粘度、减少异常凝块在血液中的形成有较好的防治作用。
2、保证充足的饮水量
饮水不足会导致体内血液变得粘稠，废物也难以排出。因此，充足的饮水对于预防脑血栓非常重要。正常情况下，每天的饮水量应为2000~2500毫升。对于老年人来说，更应该多喝水，因为老年人的血液在不同程度上具有粘稠凝聚的特点。
3、保持规律的生活
保持规律的生活对于任何疾病的预防都有好处，尤其是对于脑血栓的预防。要养成有规律的生活习惯，特别是对于老年人而言，因为他们生理调节和适应能力减退，无规律的生活容易导致代谢紊乱，促进血栓的形成。
其次，忌饭后立即睡觉。因为饭后，血液会集中到胃肠道，以供应消化器官的血液供应，而脑部的血液供应相对减少。同时，饭后立即睡觉会导致血压下降，进一步减少脑部的血液供应，导致血流减慢，易形成血栓。因此，最好是饭后半小时再睡觉。
4、注意天气变化，戒烟限酒
老年人的天气适应能力较弱，过冷或过热都可能导致血液的粘稠度增加，从而引发脑中风。因此，一定要时刻注意天气的寒暖变化，随时增减衣物以保持舒适。此外，戒烟和限制酒精摄入对于预防脑血栓也非常重要。
在患上脑萎缩疾病时，一定要积极进行护理，否则将给生活带来很大的困扰。希望大家都能远离脑萎缩。