大家都知道猪蹄有丰胸的效果很好,很多平胸女性因为缺乏自信而困扰。其实我们可以利用猪蹄制作丰胸食谱,帮助平胸女性摆脱这一困境。下面一起来看看平胸女性的丰胸食谱。
醋姜猪蹄
材料:新鲜猪蹄2-3个、生姜6-7块、香醋两勺。
做法:
1、将猪蹄洗净,切成小块,放入沸水中焯水,去除血丝。然后用冷水冲洗干净,沥干备用。
2、将以上食材放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改用小火慢炖,约一个小时即可。
3、如果喜欢甜味,可以根据口味加入一些红糖。
清炖猪蹄
主料:猪蹄750克
辅料:枣(干)20克,胡萝卜100克
调料:盐7克,味精2克,料酒10克,胡椒粉3克
做法:
1. 将猪蹄用火烧去皮上的毛,然后在温水中浸泡,再用小刀刮洗干净,然后切成小块。
2. 炒锅加适量清水,大火煮沸,放入猪蹄块焯水,捞出后沥水。
3. 将胡萝卜去皮后切小块,红枣用温水清洗干净后备用。
4. 将砂锅放在火上,加入清水烧开,依次加入食材,一起煮烂。
5. 待猪蹄煮烂后,加入调味料即可。
花生猪蹄汤
原料:猪蹄、花生、枸杞、葱姜、盐、绍酒、鸡精、胡椒粉
做法:
1、将猪蹄剁成小块,放入沸水中焯水,去除血丝,冷水中浸泡片刻,然后捞出沥水。
2、炒锅中加入适量清水,大火煮沸,放入葱姜和焯好的猪蹄,然后改用小火炖煮1个小时左右。
3、开盖后放入泡好的花生米,再盖上锅盖煮半个小时。
4、加入盐、鸡精进行调味,撒上一些泡好的枸杞即可。
平胸女性想要拥有丰满的胸部吗?通过食用猪蹄做丰胸食谱,让平胸女性吃出好身材。