陈皮是柑橘等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮，也是一种常见的中药材。经常有人用来泡水喝，那么老陈皮泡水的功效和作用有哪些呢？接下来为大家介绍。
老陈皮泡水的功效和作用
1.缓解乳房胀痛
老陈皮是一种有非常好的化痰止咳和健脾胃的药物。对于分娩后的女性朋友而言，会出现乳房胀痛的情况。而通过泡水喝老陈皮可以缓解乳房胀痛。
2.止咳祛痰
陈皮辛散温通，气香而燥，既能疏通肺气，又能燥湿化痰。其中包含的挥发油具有抗过敏、镇咳、平喘、抗炎的作用。用老陈皮泡水喝，对支气管有微弱的扩张作用，可促使痰液易于咳出。
3.理气健脾
药理研究表明，陈皮中含有的挥发油对人体的胃肠道具有温和作用。同时，它还能促进肠道消化液的分泌，排除肠道内的积气。因此，用老陈皮泡水喝有助于理气健脾。
4.预防心血管疾病
陈皮中含有橙皮苷、果胶等物质，具有维持血压正常渗透压、降低血管脆性、降低胆固醇含量、降血压、抑制癌变、防止动脉硬化和抗病毒的效果。因此，用老陈皮泡水喝具有预防心血管疾病的功效。
5.美容养颜
老陈皮泡水中含有丰富的黄酮类成分，能够有效清除体内的自由基和毒素，预防和减少疾病的发生。与维生素C具有协同效应，可以使维生素C在人体组织中更稳定。此外，陈皮泡水中还含有维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质，可延缓身体衰老的速度，防止肌肤老化，具有良好的美容养颜作用。
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