盘点五个导致脸部变丑的小习惯
只用一侧咀嚼
有很多人吃饭时下意识地只用一侧的牙齿咀嚼。只有一侧咀嚼会导致面部肌肉不均衡发达，使脸部变得歪斜。面部肌肉很纤细，只有使用才会发达，不用就会萎缩，因此咀嚼习惯造成的面部歪斜非常明显。吃东西时应注意左右两侧均匀咀嚼。
侧身睡觉
长期侧身睡觉会使面部承受不均匀的压力，导致脸部变形。睡眠时间较长，每天对面部的负担会造成明显的歪斜。
最理想的睡姿是仰卧。对面部和身体来说，仰卧的压力较小。如果难以入睡，可能是枕头高度不合适，需要重新选择枕具。
错误的面部按摩
做面部护理时，使用不正确的方法来排出面部废物、预防面部浮肿可能会导致面部歪斜。面部按摩可以清爽肌肤、促进血液循环，但如果按摩方法不正确，会破坏面部平衡，导致面部歪斜。最基础的按摩方法是沿着骨骼，左右均匀地自下而上提拉。如果从上往下按摩，会使面部变得松弛。
托腮
放松或躺下时是否常常托腮呢？特别是习惯一直用手托着一侧脸颊的人，更容易加速面部变形。面部肌肉比其他部位纤细，受到托腮等压迫会立即让脸部变得歪斜。不仅仅是肌肉，偏向一侧的压迫还会使骨骼歪斜。
托腮不仅会导致面部变形，还可能导致脸上长痘痘，所以从今天开始戒掉托腮的习惯吧！
皱眉头
工作或专注做某事时，紧皱眉头会导致深深的皱纹出现在眉间，这个习惯也会在脸上表现出来。
早上画了对称的眉毛，到晚上却变得不对称，可能就是因为这个表情习惯引起的。过度皱眉会导致女性魅力下降，所以要注意放松额头和眉间，睁大眼睛，保持愉悦的表情。
嘴角也要扬起，刺激面部肌肉，有紧致的效果哦。
结语：我们日常生活中的小习惯会导致面部变形，但一些小措施可以纠正。为了不让自己变得难看，一起朝着面部左右对称的目标努力吧！