金果是一种进口水果，它是出产在新西兰的高质量奇异果，也就是平时人们所吃的猕猴桃。金果相比国产的猕猴桃个头更大，口感更好，营养价值也更高。金果味道甘甜，果香浓郁，外表光滑，一般为黄褐色，成熟后肉质细嫩，给人留下美好的味觉体验。
金果的功效与作用
1、促进消化、预防便秘
金果中含有大量的活性酶和丰富的果酸，这些物质能促进消化液分泌，加快肠胃蠕动速度，帮助分解和吸收食物。金果含有的膳食纤维可以吸水膨胀，软化大便，缩短排便时间，保持排便通畅，维持肠道功能正常。
2、提高心脏功能
金果含有果酸和不饱和脂肪酸，可以净化血液，降低血液粘稠度，促进血液循环。金果中的微量元素和维生素对心肌有营养作用，能增强心肌收缩功能。经常食用金果可预防心脏功能减退，降低心脏疾病如心梗和心律不齐的发病率。
3、促进消化
金果中含有可促进消化、吸附和清除结肠内毒素的食用纤维，有预防结肠癌、防便秘和其他胃肠道问题的作用。此外，金果还含有奇异果蛋白酶、木瓜蛋白酶和菠萝蛋白酶，具有促进消化的作用。
4、防脱发
金果富含维生素C，而头发的主要营养成分是蛋白质。维生素C在头发胶原蛋白的合成中起着重要作用，不仅可以减少头发受到自由基损伤，还可以促进生发，防止头发出现分叉、干枯毛躁、头皮屑等问题。
以上即是对金果的功效与作用的介绍，希望以上内容对您有所帮助。祝您身体健康，生活愉快。