5款中药茶轻松控血压
菊花茶
所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右的菊花泡茶饮用，每日3次。你也可以将菊花、金银花和甘草一起煎煮成茶来饮用，它具有平肝明目、清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者有明显的疗效。
槐花茶
将槐树生长的花蕾采摘后晾干，用开水浸泡后当作茶来饮用，每天饮用数次。它对于高血压患者有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖和血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压有明显的辅助疗效。饮用方法是，每天数次用鲜嫩山楂果实1-2枚泡茶饮用。
荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑和降低血压的效果。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸后放凉代茶饮用。
首乌茶
首乌具有降血脂、减少血栓形成的功效。血脂增高者经常饮用首乌茶能见效。制作方法是取20-30克首乌，加水煎煮30分钟后待温凉后当茶饮用，每天一剂。