过敏性鼻炎常被人们视为“感冒专业户”，让很多人头痛不已。为了避免成为“鼻涕大王”，患有过敏性鼻炎的朋友们必须在饮食上控制好，要明确哪些是应该吃的，哪些是不应该吃的。下面一起来看看吧！
过敏性鼻炎的饮食禁忌
1、忌食寒凉生冷食物
中医认为，过敏性鼻炎主要是由肺、脾、肾三脏的虚弱引起的，尤其是气虚。加上外界风寒的侵袭进一步导致鼻腔问题。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）容易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物，对于肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者来说更需要特别注意，应当避免食用寒凉生冷食物。
2、忌烟、酒
过敏性鼻炎让人对外界气体更加敏感，尤其是寒冷和刺激性的气体，吸入后会明显加重打喷嚏、鼻塞、流涕等症状。尤其对于郁热熏肺的患者，烟、酒会加重症状，因此应当作为重要的饮食禁忌。
3、慎食鱼、虾、蟹类食物
有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时最好避免食用。然而并非绝对如此。也有报道称忌海鲜是饮食误区。但从中医的角度来看，海鲜是发物，对于过敏体质的人来说少吃为好。
4、少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物
饮食宜清淡，减少脂肪的摄入量，特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。如果要吃肉，建议多吃瘦肉。以防热助邪盛，使邪热内郁而不外泄。此外，辛辣和刺激性大的食品容易引发过敏性鼻炎的发作。