现在很多孕妇都发现自己在怀孕期间出现了痰比较多的现象！其中，有些刚怀孕2-3个月的准妈妈会出现一有痰就想吐的情况。实际上，痰多的主要原因是肺部过热引起的。那么，痰多的孕妇可以怎样改善这一现象呢？下面给准妈妈介绍如何改善怀孕期间痰多现象！
梨子是清肺热的佳品。将梨子去皮，切开放进锅中，用水煮，水沸腾了就可以了。然后，让孕妇一天喝几杯这样的梨子水，能有效地清肺热，缓解孕妇痰多的情况。
橘子皮也可以改善痰多的现象。许多人吃完橘子就把橘子皮扔掉了，但实际上，橘子皮有很好的功效。将剥下来的橘子皮晒干，然后洗净放进粥里一起熬煮，让孕妇食用，也能很好地改善痰多的状况。
柿子也能祛痰。柿子属于寒性食物，孕妇不宜多吃，但适量食用能够良好地起到清热解毒的作用，从而改善痰多的现象。
板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都具有较好疗效，这些都是具有清热解毒、抗病毒作用的草药。
如果痰多是由上呼吸道感染引起的，孕妇使用药物禁忌比较多。如果没有必要，可以尝试用冰糖煮梨或多喝水，并加强营养，按时进行产检，多注意休息！
痰多也可能是因为生活环境中粉尘较多，导致呼吸道受刺激，分泌更多的痰以帮助排除异物。如果出现痰过多的情况，就应该引起重视，并采取相应措施。尽量选择空气清新，环境良好的地方妊娠，对怀孕和胎儿的生长有很好的益处。痰多期间，准妈妈要多喝水，不要吃太甜的东西，尽量避免用药！
通过上述内容，我们能看到，如果孕妇出现痰多，就要及时处理，不能任其发展，但也不能随意用药，因为这会影响宝宝。所以，生男生女小编提醒大家可以尝试上述方法！