肩贞的定位

肩贞穴,为手太阳小肠经的经穴。它位于肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸处。肩贞穴布有腋神经分支,深部上方为桡神经,并有旋肩胛动脉和静脉。肩贞穴可治疗肩胛疼痛、手臂不举、上肢麻木、耳鸣、齿疼、瘰疬以及肩关节周围炎等症状。直刺深度为0.5-1寸,艾炷灸3-7壮,或者使用艾条灸5-15分钟。

【肩贞穴位位置图】

肩贞穴是位于人体肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸处的穴位,属于手太阳小肠经。

【按摩肩贞穴位的作用】

按摩肩贞穴的作用有:

1、缓解治疗耳鸣、齿疼、肩胛疼痛、手臂不举、上肢麻木、及肩关节周围炎、瘰疬等症状。

2、通经活络,清头聪耳。

【按摩肩贞穴的手法】

使用拇指指腹按揉肩贞穴穴位,力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。

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