痔疮的发生与患者不良的生活习惯直接相关，因此，痔疮患者的日常护理格外重要。您的日常生活习惯也需要注意和改善。那么，如何更好地调养痔疮呢？
如何更好地调养痔疮
1.保持清洁
在排便后，务必轻轻地清洗肛门，这一点非常重要。有些卫生纸的质地很粗糙，还有一些含有刺激性的化学成分。应选择无色(白色)无味的卫生纸，并可以在家中安装一个洁身器，用来冲洗肛门。
2.保持肛门润滑
增加纤维和水分的摄入后，您的粪便会变得较软，排便也会更顺畅。您还可以在肛门内涂上一些凡士林，进一步促进排便顺利，减少疼痛感，在肛门内半寸处可用棉花棒或手指沾取一些凡士林进行润滑。
3.避免长时间坐着不动
不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须这样做，也至少每小时起身活动5分钟。
4.避免提重物
提重物或进行费力的运动就像大力用力排便一样，容易导致痔疮发生。如果您容易发生痔疮，应避免过度用力。
5.避免抓挠患部
痔疮患部可能会发痒，但不要用来抓痒以缓解不适，这样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况进一步恶化。
6.进行坐温水浴
将您的臀部浸泡在温水中可能是一种最好的治疗方式。温水可以促进患部的血液循环，有助于缩小肿大的静脉，并能缓解疼痛感。
7.控制体重
体重过重的人更容易患痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力，也更容易出现静脉曲张。