预防中风，要记住这四点
人人都应注意自身风险
尽管中风更常见于老年人，但年轻人、青少年、儿童，甚至是婴儿，都有可能成为受害者。
不要觉得中风与我们无关，有些中风患者看上去根本不像高危人群，并没有一些典型的风险因素（如高血压）。
每个人都应学会识别中风的信号
如果你不幸中风，周围的人是最可靠的救援者。
帮助患者迅速拨打急救电话或将他们及时送往有救治条件的医院。为了记住最常见的中风警告信号和急救措施，要学会“FAST”这一缩略词的用法：即如果你看到患者面部下垂（Face），臂部虚弱无力（Arm）或语言表达困难（Speech），应立即拨打急救电话（Telephone）。
高血压是中风的头号公共敌人
美国有8千万人患有高血压，但其中一半的人没有很好地控制病情。在初次中风的患者中，3/4的人血压高于140/90毫米汞柱。相反，控制好血压，就能阻止很大一部分人发生中风。
如果抢救及时，中风是可以治疗的
溶栓药物、支架和取栓术在很大程度上可以有效治疗中风，但这需要患者在首次症状出现后的3~4.5个小时内到合适的医院进行评估和治疗。在中风发作时，每分钟会死亡近200万个脑细胞，所以第一时间就应该拨打急救电话，而不是把时间浪费在向亲戚朋友求救上。