对于中风患者来说,饮食非常重要。吃正确的食物可以辅助康复,而食用错误的食物则可能加重中风病情。接下来,专家将告诉您中风患者应该食用哪些食物。
中风患者宜食用以下食物
1.选择主食及豆类:玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。这些食物可以降低胆固醇吸收、降低血脂,抗动脉粥样硬化。易消化的食物效果更好。
2.选择水果:苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花子等。这些水果富含丰富的营养物质,包括糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P,以及钙、磷、镁、钠等。
3.黑木耳:黑木耳能够降低血液凝块,并缓解冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病非常有效。平时,应多选择富含磷脂的食物,如海鱼、虾、核桃和花生等,这有助于保持脑力健康、降低脑细胞死亡速度,并具有防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血的临床价值,同时对高血压也有一定功效。
推荐中风食补方
1.贝母粥:将贝母粉15克、粳米50克和适量的冰糖按照常规方法煮粥,煮至半开汤未稠时,加入贝母粉,改用文火稍煮片刻,待粥稠时停火,每日早晚温热服用。
2.冬瓜子饮:将小麦、冬瓜子各30克,加适量红糖,捣烂后用开水冲服。
3.萝卜汁:将白萝卜榨汁饮服,每次30毫升,每日服用3次,您也可以将萝卜汁拌在粥内食用。
4.猪胆绿豆粉:将猪胆汁120克和绿豆粉80克拌匀晾干并研磨成粉末,每次服用6克,每日2次。
5.菊花粥:在霜降前的秋季,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸制后晒干,或者阴干,然后磨成粉备用。先将粳米100克加水按照常规方法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10~15克,稍煮一二沸即可。
6.芹菜粥:取新鲜芹菜60克(切碎)、粳米100克,放入沙锅中,加水按照常规方法煮粥,每日早晚温热服用。应当现煮现吃,不宜久放。
7.刀豆茶:将刀豆根30克与红茶3克一同加水煎煮,然后服用。
8.人参汤:将人参10克、橘皮10克、苏叶15克、砂糖150克加水30毫升,煎水代茶饮。
9.五味子汤:将五味子10克、紫苏叶18克、人参12克、砂糖100克加水3000毫升,煎至1500毫升,滤去渣,饮汤。
总结:中风让许多患者失去了对生活的信心,也让许多家庭失去了欢乐。然而,我希望中风患者能够坚持不放弃,因为我们相信您的家人也不会放弃您。上述为大家介绍了一些与中风相关的食补方,希望可以对大家有所帮助。