在日常生活中，脚臭是一种非常尴尬的问题。脚臭和脚气是两回事，脚臭只是一种现象，而脚气是一种病。那么脚臭怎么办？泡脚是一种有效的方法。那么用什么泡脚去脚臭呢？在热水中加入以下十种“料”来泡脚可以去脚臭，不妨来试试！
用什么泡脚去脚臭？
将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次，不但可以去脚臭，还可以减肥。在热水中加入一些中药，对于去脚臭更有效。那么用什么泡脚去脚臭呢？以下十种泡脚方法有效去脚臭！
1、盐茶水泡脚
将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。茶叶本身具有收敛和吸附的效果，可以吸臭。脚臭的患者可以用煮过的茶叶水来泡脚，藉由泡脚的清洁过程加上茶叶本身的收敛效果，可以抑制脚臭。另外，茶叶水加上食盐煮沸后用来泡脚也能除脚臭，茶叶本身具有收敛和吸附的效果，食盐只是帮助吸附，真正具有吸臭效果的是茶叶。咖啡渣和茶叶一样具有收敛的效果，在鞋内放一些咖啡渣或茶叶可以帮助吸汗、吸臭，改善脚臭。
在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量以刚好没过双脚为准，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。
2、艾草花椒水泡脚
艾叶主要是用于除湿止痒、温经止血、止痛等。脚气是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用，而花椒则能止痒和杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。
所以用艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。
3、姜水泡脚
生姜的辛辣和温性有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎等功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜适用于治疗风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气等症状。干姜适用于治疗寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血等症状。
盐姜水洗脚可以在一定程度上治疗脚气。方法如下：在热水中加入适量的盐和几片姜，加热数分钟后，待温度不会烫到脚时洗脚，并轻轻搓洗数分钟，不仅可以治疗脚臭，还可以让脚感到轻松，减轻疲劳。睡前，用一盆加入适量食盐和一片生姜的热水泡脚搓洗5至10分钟，持续洗几次，可以缓解脚臭和脚汗，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
4、花椒盐水泡脚
花椒在中药里属于祛寒类药物，它能祛除体内寒气，扶助阳气。因此用花椒煎汤来泡脚能起到内病外治的作用。除此之外，花椒还具有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
将10克花椒和20克盐加入水中稍微煮沸，等温度不会烫到脚时，就可以开始泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周就可以痊愈。用过的花椒盐水可以加热后继续使用。如果有溃疡感染，要慎用。
5、白醋泡脚
酸性环境不利于真菌的生长。白醋主要成分为醋酸，是酸性的，因此用醋泡脚可以改变脚部的酸碱平衡，抑制真菌的生长，达到治疗的目的。专家表示，白醋具有局部的收敛效果，可以杀死细菌。泡脚之前要稀释白醋，以脚放进去不会感到刺痛为原则。因为白醋会刺激伤口，有伤口的脚不建议使用。
用醋泡脚的简单方法：睡前，在半盆温热的水中加入100-150克醋，把脚放入其中泡约半小时。每天用9度或10度的白醋泡脚30分钟，并让脚自然风干。最好使用玻璃容器（因为玻璃耐酸无毒），泡脚的水量以覆盖脚面为宜，坚持一个月以上。需要注意的是，如果脚上有伤口，就不要泡脚，以免感染细菌。
6、桐花白矾泡脚
对于脚气患者来说，收集一些桐花来泡脚是有一定辅助作用的。如果没有新鲜桐花，也可以用晾干的中药材。
将收集好的桐花放在阴凉处晾干，然后在适量凉水中加入一把桐花和少许白矾，放在火上加热，水烧开后待温度不会烫到脚时，用这个水泡脚。连续使用这种方法泡脚三四次后，脚气几乎整年不会再犯。
7、黄豆水泡脚
用150克黄豆煮水，用小火煮约20分钟，水量约为1公斤以上，待水温适宜时用来泡脚，可以多泡一会儿。这种方法对于治疗脚气效果非常好，不仅能消除脚臭，还可以保持皮肤湿润。一般连续洗三四天就可以见效。
8、韭菜水泡脚
洗净250克鲜韭菜，切碎放在盆中，注入开水。当水温降到可以下脚时，泡脚半小时，水量应该盖过脚面，同时可以用脚搓洗。一个星期后再洗一次，效果非常好。
煮韭菜时，根据个人需要适量加水，不能太少。根据自己的情况可以适当多泡几天，直到症状消失。有严重脚气的患者，每次使用500克鲜韭菜，坚持使用3天就能痊愈。对于严重脚气的患者，虽然没有发现有什么副作用，但还是建议去皮肤科就诊。
9、萝卜水泡脚
对于脚臭的人来说，可以用半个白萝卜切成薄片，放在锅里加适量水，煮沸3分钟，文火煮5分钟，然后倒入盆中，待降温到适中温度时反复洗脚，连续洗几次就可以除去脚臭。
10、葛根水泡脚
将15克葛根磨成粉末，加入15克白酒和适量水，煎成药后用来洗脚，每天一次，连续一周可以去除因脚汗引起的脚臭。
最后提醒，在洗脚时，将双脚放在盆中温水中泡两三分钟，待双脚都感到热了后，用一只脚的足跟压在另一只脚的趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以免搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50到80次，双脚交替进行。速度为每分钟100到120次。每晚一次，对于脚臭症状严重且脚部皮肤已破裂的人不宜使用此方法。