经常按揉心脏部位好吗

太渊穴


穴位释义:

太渊穴是指肺经经水在此散而化为凉性水湿。太渊二字,太指的是大的意思,也可理解为极端;渊指的是深涧,表示穴位形态。太渊穴的名称描述了穴位在微观下的形态特征,即肺经水液从此处散化为凉性水湿。由于该穴位位于手掌侧横纹的凹陷处,肺经水液的流行是从手腕的上部流向下部,就像水从山顶流入深渊,因此得名太渊。

定位:

太渊穴位于手腕掌侧横纹桡侧凹陷中,即桡动脉的桡侧凹陷处。

操作要点:

在操作时要避开桡动脉,直刺0.3~0.5寸。

取穴方法:

伸直手臂,用手触碰手腕横纹桡侧,稍微移到感受到搏动的地方,然后向桡侧移动到凹陷处即可找到太渊穴。

主治:

太渊穴可用于治疗咳嗽气喘、痰多气短、咯血胸痛、咽干咽痛、心痛心悸、无脉症以及手腕疼痛无力等症状。

保健养生:

经常按摩太渊穴,每次1~3分钟,可以补充肺气、改善心脏功能,促进血液循环,预防心肺疾病,有利于保健心脑血管。

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