小孩睡觉磨牙是怎么回事？
在我们生活中，常常可以看到小孩子在睡觉时磨牙的情况。那么小孩睡觉磨牙是怎么回事呢？下面我们一起来看一下。
1. 精神因素
白天过于紧张或入睡前兴奋过度，导致入睡后神经系统仍处于兴奋状态，颌骨肌群紧张性增高而引起磨牙。
2. 咬合障碍
牙列异常、颌骨结构异常等引起的咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体以增加牙齿的磨动来减轻咬合障碍。
3. 肠道寄生虫
小孩睡觉磨牙也可能是因为肠道寄生虫所引起的。其中最常见的寄生虫是蛔虫以及蛲虫。如果孩子肠道中出现这些寄生虫，往往会使小孩出现腹痛、烦躁以及生长发育缓慢等症状，包括磨牙。
4. 佝偻病
部分佝偻病患儿夜间会出现磨牙，同时还可伴有夜惊、夜啼、多汗、烦躁等症状。这是由于体内钙质缺乏引起的，一般发生在3岁以下幼儿，同时可能伴有枕秃、方颅等佝偻病的其他表现。
5. 消化不良
晚餐进食过饱或临睡前加餐，导致消化系统负担过重，入睡后胃肠道仍在不停工作，咀嚼肌也可随之一同运动而导致磨牙。
6. 抽动障碍
部分抽动障碍的病人主要表现为局部肌肉反复、不自主的抽动动作。当咬肌发生异常时，可能会出现磨牙、异常表情等现象。这种情况下，磨牙现象一般在人清醒时出现，睡眠时消失。
小孩睡觉磨牙厉害怎么办？
1. 如果小孩睡觉磨牙是因为肠道寄生虫所引起的，需要进行驱虫治疗。如果是佝偻病引起的，需要补充维生素D。
2. 给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。
3. 饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。
4. 宝宝吃饭应定时定量，食物温度适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这类食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的习惯，磨牙期间也应特别注意。家长可以尝试多给宝宝做一些不同的菜式，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收各种食物中的营养，增强抵抗力。
5. 请口腔科医生仔细检查是否有牙咬合不良，如果有，需要磨去牙齿的高点，并配制牙垫。晚上戴上牙垫后，磨牙现象会减少。
6. 进行宝宝肚脐按摩，每次用手心搓热后，轻轻按摩宝宝的肚脐，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，促进食物消化。
小孩睡觉磨牙的危害
1. 牙齿过早磨损
经常磨牙会使宝贝的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏。当受到冷、热、酸、甜等刺激时，宝贝会感到强烈的疼痛。
2. 影响宝贝的面容
磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，宝贝的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变得方形，影响宝贝的面容。
3. 引发颞颌关节紊乱综合征
如果宝贝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，可能会出现颞颌关节紊乱综合征。在说话、唱歌或吃饭时，宝贝的下颌关节和局部肌肉会感到酸痛，甚至出现张口困难的症状。
4. 形成牢固的条件反射
有些宝贝因为磨牙时间较长，虽然治疗后引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续一段时间。
小孩睡觉磨牙的治疗方法
1. 心理治疗
紧张情绪和不必要的顾虑会增加颌骨肌肉的张力，导致磨牙。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作生活。如果需要可以口服安定片，每日1-2次，每次一片。但该药物具有依赖性。
2. 减轻大脑兴奋治疗
睡前休息放松、适当进行体操、避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境等有助于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识和自我控制的心理作用，来减轻磨牙的发生。这种方法的作用较小。
3. 肌肉松弛疗法
颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙的必要手段。常用的方法有：使用肌肉松弛仪、进行咀嚼肌的生理功能训练、按摩和视听暗示等。然而，这些方法的作用也较小。
4. 睡眠中唤醒刺激的治疗
通过生物反馈，使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒，从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的电刺激，对控制磨牙症有效。但这种方法会干扰患者和同床人的睡眠，而且效果不持久。
5. 调整牙合治疗
通过调整牙齿，如磨去少量的牙体组织、去除咬合干扰和牙齿过早接触，建立咬合平衡关系，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人，首先进行正畸或修复。然后可同时服用蘑芽亭胶囊，调理神经以消除磨牙症。
6. 肠道驱虫治疗
通过杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫对肠壁的刺激。由于寄生虫引发的夜间磨牙在儿童时期可能会发生，但在青春期和成年人中几乎不存在。因此，在青少年和成人中进行驱虫治疗方法无效。
7. 咬合板治疗
制作一个牙垫，在睡前戴在牙合面上，早晨取下。这可以缓解肌肉紧张。目前，这是最容易被医师和患者接受的方法，能够明显减少牙磨损，但并不能治疗磨牙症。
8. 纠正牙颌系统不良习惯
如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。
结语：以上就是关于小孩睡觉磨牙是怎么回事以及小孩睡觉磨牙应该怎么办的内容。相信大家看完之后对此也有了一定了解，也知道了如何治疗小孩睡觉磨牙了。因此，当小孩睡觉时出现严重磨牙的情况，一定要及时进行治疗哦。