宝宝缺钙的表现：
1.宝宝晚长牙齿，相较于同龄孩子来说，这是一个容易区分的特征。作为父母，我们应该关注这个问题，并及时补充钙质。
2.宝宝经常无缘无故大哭，表现得焦躁不安，常常失眠；或者宝宝表现得迟钝，毫无表情和动作反应。这种情况也需要引起父母的关注。
3.宝宝严重厌食偏食。如果宝宝平时不喜欢吃东西，或者挑食的情况比较严重，往往与缺钙有关。因为缺钙会导致免疫力下降和食欲不振。
4.在天气不炎热的情况下，宝宝容易出汗且汗量较大。这种情况也有可能是宝宝缺钙的原因之一。
5.宝宝出现O型腿、驼背等发育不良现象，尤其是在婴儿期，身体缺钙会导致各种不良发育症状。
出生至半岁期间补钙
婴儿最需要补钙的时间是出生至半岁期间。因为宝宝的缺钙症状通常在半岁之后才会出现，如果错过了这个时期补钙，就可能为时已晚。甚至在妈妈怀孕期间，也可以通过妈妈补钙来帮助宝宝。
多喝奶制品
尤其是母乳，它是宝宝最好的补钙来源，而且容易被吸收，补钙效果非常明显。
补充维生素D
补钙的同时最好补充维生素D。因为维生素D可以促进人体对钙的吸收和利用，所以最好选择同时含有维生素D的钙剂。
不要将补钙和饮食混合
不要将钙剂混入米汤或粥等食物中让宝宝一起食用。因为大米中含有大量的植酸，会严重影响钙的吸收利用。
少吃高盐、高油和高蛋白食物
尽量减少宝宝摄入高盐、高油和高蛋白的食物。这些食物会促使钙的排出，并妨碍其吸收率。
多多活动
尽量多带宝宝出去活动。在运动过程中，特别是在阳光下，宝宝的皮肤可以增加维生素D的合成。