身体这个部位细菌赶超马桶 赶紧对照自查
在日常的身体保健中，很多人都会注重个人卫生，通过洗澡来清洁身体。然而，有些部位容易忽视清洁，这些部位恰恰是细菌滋生的温床。下面为大家介绍一些身体上细菌较多的部位，请大家及时查看并进行清洁：
1、腋窝
腋窝是一个容易被忽视的部位，细菌在这里很容易繁殖。因为腋窝有很多重要的汗腺，是我们身体排汗和排毒的通道。据研究，每平方厘米的腋窝上大约有10亿多个细菌。此外，在炎热的季节，腋窝还会不断分泌汗液，这个温暖的环境很适合细菌滋生，还会产生难闻的气味。
因此，在日常身体保健中，一定要注意腋窝的清洁。洗澡时可以使用香皂清洗腋窝，然后多次用清水冲洗。尤其是运动后，更需要及时清洗。除了清洗，还可以通过按摩腋窝来促进血液循环，加快毒素排出。
2、肚脐
肚脐是连接内脏器官的重要部位，也是细菌最容易聚集的地方。据研究，肚脐中藏有4000多种不同的细菌，这些细菌还会通过肌肤进入人体内部，对身心健康造成危害。但是，清洗肚脐需要注意方法，不要随意用力清洗，这样会对内脏造成伤害。
由于肚脐几乎没有脂肪，且与重要的内脏有关，所以在清洁肚脐时需要轻柔。可以使用棉签蘸取医用酒精轻轻擦洗肚脐眼，这不仅不会损伤肚脐，还能有效杀菌消毒。同时，中医认为肚脐是重要的养生穴位，按摩肚脐可以促进经络通畅，加快新陈代谢，排出毒素。
3、鼻子
鼻子是人体进行气体交换的重要器官，但也是细菌滋生的地方，你可能没有想到吧！鼻腔时刻与空气接触，空气中存在大量微小细菌，这是鼻腔中细菌多的主要原因。而且，鼻腔中温暖的环境很适合细菌生长。
因此，在日常身体清洁中不要忘记清洗鼻子。可以用清水清洗鼻腔，让水自行流出，然后用纸巾擦干净。另外，可以在清水中加入少许食盐，更好地杀菌。
4、脚趾缝
脚是人体最重要且最劳累的部位，活动离不开脚的支撑。然而，很多人在洗澡或泡脚时常常忽略了脚趾缝的清洁。脚趾缝会出汗，和其他杂质混合，形成很多细菌。如果不能及时清洁脚趾缝，很容易导致脚气的产生。
脚气是非常痛苦的，让人非常痒。因此，在日常身体清洁中，不要忘记彻底清洁脚趾缝，这是防止脚气产生的重要方法！在洗脚时，可以先用清水冲洗脚部，然后用碘酒轻轻擦洗脚趾缝等局部，最后再用清水冲洗干净，擦干。此外，脚气患者在注重脚部清洁的同时，还应选择透气性好的鞋袜，以减少脚趾缝细菌的滋生。