七种人不宜吃花生

有句俗话说,常吃花生能养生,吃了花生不想荤。花生一直被称为“长生果”,每个人都对它赞不绝口,说它营养丰富,还含有对健康有利的不饱和脂肪酸。但是大家也许不知道,有些人是不适合吃花生的,错误的食用花生不仅没有保健功效,还会对我们的身体造成损害!



不宜吃花生的几大人群

1、高脂血症患者

花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,进而加重动脉硬化、高血压、冠心病等疾病的风险。

2、胆囊切除者

花生里含有的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生,没有足够的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良。


3、跌打淤肿者

花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血液淤积不散,加重肿痛症状。

4、消化不良者

花生含有大量脂肪,对于肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,可能会加重病情。


以上即是对不宜吃花生的几大人群的介绍,包括高脂血症患者、胆囊切除者、跌打淤肿者、消化不良者。希望以上内容对您有所帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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