酸枣仁汤：
将酸枣仁三钱捣碎，用水煎煮，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能有效抑制中枢神经系统，具有较稳定的镇静作用。对于因血虚引起的心烦不眠或心悸不安具有良好的效果。
静心汤：
取龙眼肉和川丹参各三钱，加入两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。这种汤剂能够产生镇静效果，特别适用于因心血虚衰引起的失眠患者，效果较好。
安神汤：
先蒸熟五钱生百合，加入一个蛋黄，搅匀后加入200毫升水，再加入少量冰糖，煮沸后加入50毫升凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。
三味安眠汤：
取酸枣仁三钱，麦冬和远志各一钱，加入500毫升水，煎煮成50毫升，睡前服用。以上三种药材都具有宁心、安神和镇静的作用，混合使用具有催眠效果。
桂圆莲子汤：
取桂圆和莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾和补肾的功效，最适合中老年人和长期失眠者服用。
养心粥：
取党参35克，去核红枣10枚，麦冬和茯神各10克，加入2000毫升水煎煮成500毫升，去渣后与洗净的米和水一起煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠和多梦的人具有明显的疗效。
归脾汤：
对于入睡困难、多梦易醒、醒后不能再次入睡以及伴有心悸健忘、面色萎黄、神疲食欲不振、头晕、肢体乏力、腹胀、大便不爽、舌苔淡薄白的失眠患者，可以服用“归脾汤”进行治疗。