腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，称为腺样体肥大。该病常见于儿童，常与慢性扁桃体炎合并存在，腺样体肥大对儿童的生长发育有严重的危害。那么吃什么可以促进腺样体萎缩呢？下面为您介绍一些相关的食物。
吃什么可以促进腺样体萎缩？
1.新鲜蔬菜水果
像青菜、豆芽、马铃薯、胡萝卜、各种菌类（菌类偏凉适合夏天食用）；新鲜当季水果，如苹果、草莓、桃子、葡萄、樱桃等。
2.平和、温性食物
像猪肉、鸡肉、牛肉、鸽肉、鹌鹑、鳝鱼、泥鳅、芋艿、青菜、白菜、包菜、黄豆芽、土豆、韭菜、胡萝卜（每周2次）等。
腺样体肥大的症状有哪些？
1.耳部症状
腺样体肥大会导致耳部明显的症状，如听力减弱、耳闷以及耳鸣。腺样体肥大和鼻咽部位的炎性分泌物会导致咽鼓管口阻塞，进而引发非化脓性中耳炎，所以患者会出现耳部症状。
2.腺样体面容
由于长期口呼吸，面骨发育会受到影响，颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，表情缺乏，出现所谓的“腺样体面容”。
3.咽部症状
腺样体肥大容易引发呼吸道感染，因为炎症分泌物对呼吸道刺激，很容易诱发气管炎、咽炎以及支气管炎。
4.鼻部症状
腺样体肥大最明显的症状是睡觉打鼾，说话时带有鼻音。因为腺样体肥大会引发鼻部炎症，患者通常会有鼻塞、流鼻涕的症状。
以上就是关于促进腺样体萎缩的食物和腺样体肥大的症状的介绍。希望对大家有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。