阳痿对于男性来说是一个很尴尬的问题，也是男人的一大困扰。导致男性阳痿的原因有很多，那么男性阳痿怎么办？哪些食物会诱发男性阳痿？下面是几类容易导致男性阳痿的食物，男性朋友要提高警惕，避免食用这些食物。
1、酒精饮料。
经常大量饮酒会导致肝脏发生酒精中毒，导致肝脏发炎肿大，进而影响男性精子的形态和性功能。
2、霉变食物。
发霉的粮食、油类、花生、豆类、肉类以及鱼类等食物会产生大量的病菌和黄曲霉素。一旦食用这些发霉物，会出现腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降、全身无力、阳痿早泄等症状，严重的甚至可引发癌症和早衰。
3、油炸过的鱼、虾、肉等食用油。
长时间放置后，这些食用油会形成过氧脂质。
4、长时间暴露在阳光下的鱼干、腌肉等；长期保存的饼干、糕点、油茶面、油脂等。
这些食物尤其是容易产生酸败味道的油脂，当油脂变质后，会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大的破坏作用，并加速人体衰老。
5、腌制的鱼、肉、菜等食物。
这些食物会使加入的食盐在体内的酶的催化作用下，与体内的各类物质发生反应生成亚胺类的致癌物质。长期食用这些食物会引起一定程度的阳痿，并导致癌症以及加速人体早衰。
此外，铅会使脑内的一些微量元素含量明显降低，造成神经传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。过多摄入铅会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患上痴呆症，还会导致肤色灰暗和过早衰老。