红毛丹口味鲜甜可口，还富含多种维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，对人体非常有益。那么红毛丹有哪些功效与作用呢？下面一起来看看吧。
红毛丹的功效与作用
1.降火解热
红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口腔炎与腹泻。红毛丹植株的树根洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热。以其树皮煮水当茶饮，对舌头炎症有显著效果。
2.增强人体免疫力
红毛丹具有养生保健、补血理气、滋养强壮身体素质的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质，是不可多得的好水果。此外，红毛丹的热量颇高，能够增强体力，补充体力，增强人体免疫力。
3.促进健康消化
红毛丹热量较高，能增强抵抗疾病的能力，改善腹泻及腹部寒凉不适。红毛丹的卡路里含量很低，有助于减肥和抑制突然的饥饿感。
4.养颜护肤
红毛丹含有丰富的维生素如维生素A、维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、消除皱纹、美化发肤、增强皮肤张力、补血理气的功效。
5.改善头晕
红毛丹的铁含量也较高，具有养气补血、改善头晕、贫血、低血压等症状的效果。
6.清热解毒
味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于易上火的人食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
7.杀死肠道寄生虫
一项研究表明，红毛丹种子具有抗菌特性，可能有助于消除胃里的寄生虫。然而，要注意的是，这些种子必须烤熟或煮熟才适合人类食用。
8.摆脱病原体
红毛丹以其抗菌特性闻名，能帮助身体抵抗感染。这种水果还含有大量抗氧化剂，可以帮助杀死微生物，降低患癌症的风险。
红毛丹的功效与作用众多，同时吃法也多种多样。红毛丹果实营养丰富，可以新鲜食用，也可以加工为红毛丹罐头、果冻、果酱、果干等各种食品，还可以用来制作茶饮。