皮肤的含水量
拥有像婴儿般娇嫩细滑的肌肤，实在是许多人的梦想。婴儿的水分占体重的80%以上，而随着年龄增长，体内的水分会逐渐减少。婴儿皮肤细致光滑，是因为他们有足够的水分，但由于他们的皮脂腺和汗腺不发达，没有完整的皮脂膜保护，皮肤的抵抗力较弱。因此，专为婴儿设计的护肤品通常含有杀菌成分，并且具有较高的油质感，目的是在没有完整皮脂膜的保护下，创造一层人工皮脂膜，防止肌肤水分流失。事实上，成年人的皮脂分泌充足，但缺少水分，因此成人的肌肤保养首先应补充水分。
喷雾式矿泉水是否可以保湿？
市面上有很多喷雾式美容矿泉水，但实际上这些水只能给皮肤提供很短暂的湿润感，不能增加皮肤表面的水分含量，因为水分很快会蒸发，甚至连皮肤本身的水分也会被空气蒸发掉，所以肌肤会变得更干燥。就像在寒冷的天气中，如果不涂抹润唇膏来保护干燥的嘴唇，我们会一直舔嘴唇的干燥部分，结果嘴唇会变得越来越干。
尽管如此，喷雾式美容矿泉水仍然有其存在的价值。在夏天，我经常在户外使用它来清洁面部。而在干燥的冬天，皮肤可能会对化妆品产生反感，妆容会显得干燥和有不自然的粗糙感。我的经验是在脸上喷上矿泉水，然后用纸巾擦掉多余的水分，这样可以使妆容紧贴肌肤，增加妆容的亮丽和自然感，使妆容看起来更有生气。
冷水、热水和温水
温水对皮肤的刺激较小，也可以使皮肤的毛孔稍微扩张，以便清除多余的皮脂和污垢，但不能像热水和冷水那样促进肌肤血液循环。冷水和热水在美容上各有利弊。对于油性皮肤，热水可以放松皮肤，有利于毛孔和血管扩张，促进皮脂、污垢和杂质的排泄，但会使本来缺乏皮脂分泌的皮肤更加干燥。而用冷水洗脸可以收缩毛孔和血管，洗脸后不久也会有反射性充血现象，这样可以促进血液循环，但血管扩张的程度不如用热水洗脸明显。