我们都知道南瓜的营养价值很高，但其实南瓜的嫩藤，也就是南瓜藤，同样具有非常高的食用价值。那么，南瓜藤的功效和作用是什么呢？让我们一起来看看吧。
南瓜藤的功效和作用
1. 戒烟
将适量的南瓜藤洗净切碎，捣烂取汁，加入适量的红糖和开水冲泡成茶饮。或者干燥的南瓜藤适量煎煮一碗汤，加入适量的红糖后一次性饮用，能够帮助安定神经、减少尼古丁。不过，想要戒烟的烟民一定要坚持下去。
2. 缓解经痛
南瓜藤具有良好的治疗痛经的功效。因为南瓜藤富含水分，具有活血化瘀的作用，可以有效缓解由于淤血引起的痛经症状，而且起效快，对女性身体的副作用较小。
3. 降血脂
作为一种非常好的降血脂食品，经常食用南瓜藤还可以预防和治疗冠心病。南瓜藤富含膳食纤维，膳食纤维可以与胆酸结合，使其迅速从体内排出。同时，膳食纤维与胆酸结合还能促使胆固醇转化为胆酸，从而降低胆固醇水平；此外，膳食纤维还可以抑制脂质的吸收。
4. 清肺化痰
南瓜藤的叶子上有很多绒毛，在食用时我们通常会剔除，但实际上这些绒毛也是有益的。它们能够清洁咽喉上产生的痰，起到化痰的作用。