排卵期对于任何女性来说都是一个非常重要的阶段，因此在排卵期时做好保健工作是非常必要的。白带是妇女从阴道中流出的一种带有粘性的白色液体，它由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，因此具有抑制细菌生长的作用。
白带的主要成分是宫颈粘液，受卵巢分泌激素的调节。在月经周期的前半期，即排卵期前，白带的量由少渐渐增加，且变得越来越稀薄、透亮。宫颈粘液是由宫颈管腺体分泌的透明粘液，雌激素可以促进其分泌并使其变得稀薄，孕激素则会使其变得稠厚。
此外，阴道渗液是由阴道壁的毛细血管和淋巴管渗出的血浆和淋巴液，其中混有脱落的阴道上皮细胞。阴道上皮并无腺体存在，在每月行经前盆腔器官充血，渗出增多。
这两种液体的分泌均依赖卵巢激素的影响。妇女在青春期后及性成熟期，卵巢功能开始建立并进入功能旺盛期，所以会有白带。在妊娠期，由于胎盘分泌雌、孕激素，盆腔脏器充血增加，白带量也会增多。
在排卵期出血是很多少女常见的一种现象，有的隔几个月可能会发生一次，有的可能一生只有一次或两次。有关排卵期出血的调理食谱有五种，包括芹菜金针汤、当归羊肉汤、山药枸杞粥、芹菜藕片汤和生地粥。女性在排卵期面临出血时需要注意保持心情愉快、个人卫生，避免感染，选择透气性好的内裤和卫生棉，避免吃生冷刺激食物。